Não estou com a vida em risco agora, mas estou em crise

Procure o pronto socorro mais próximo

Em situações de grande sofrimento que requer atenção médica imediata, como em crises de saúde mental (por exemplo: ataques de pânico, crises nervosas).
Em São Carlos:

Sua saúde é mais importante que suas notas! Busque atendimento médico e preocupe-se com suas faltas depois. Não se esqueça de solicitar atestado médico (Conforme Apêndice B do Regimento dos cursos de Graduação da UFSCar)

Saiba mais em O que fazer quando alguém tem uma crise de ansiedade?